Jak být produktivnější: 13 snadných tipů, jak zvýšit svou produktivitu
Jun 28, 2021
Naposledy aktualizováno: 26. července 2026
- Přidání motivačních uměleckých tisků do pracovního prostoru slouží jako vizuální připomínka cílů, která může podpořit každodenní plnění úkolů.
- Konzistentní ranní rutina, bez okamžitého kontrolování telefonu, je prezentována jako něco, co nastavuje tón pro zbytek dne.
- Krátké přestávky přibližně každou půlhodinu jsou doporučovány jako způsob, jak udržet soustředění, místo aby se pracovalo bez přestání.
- Uklizení pracovního prostoru je považováno za důležité, protože nepořádné prostředí ztěžuje soustředěnou a produktivní práci.
Věděli jste, že podle studie Stanfordovy univerzity jsou lidé pracující z domova o 13 % produktivnější než ti, kteří z domova nepracují? Zůstat produktivní a motivovaný však může být náročné, pokud vám domácí prostředí neposkytuje duševní prostor potřebný k práci.
Proto je nezbytné zlepšovat produktivitu, jak jen to jde. Zde je třináct nejlepších tipů, které můžete využít ke zvýšení produktivity při práci z domova.
1.Vylepšete interiérovou výzdobu
Motivační obraz na plátně nebo motivační umělecké tisky jsou nejlepším způsobem, jak se doma motivovat. Pokud chcete být produktivnější, je nezbytné vylepšit svou výzdobu přidáním motivačních tisků.
Díky tomu bude váš domov působit živěji a zároveň vám to pomůže zůstat produktivní. Je to proto, že motivační umělecké tisky nám připomínají náš smysl a vášeň, a právě proto nás nutí pracovat tvrdě.
2.Ranní rutina
To, co děláte hned po probuzení, nastavuje tón pro celý den. Proto byste si měli vytvořit ranní rutinu. Výhody takové rutiny jsou totiž nekonečné a jednou z nich je, že zvýší vaši produktivitu.
Obrazy do kanceláře, které naši čtenáři milují
Obraz Vlk vůdce na plátněOd 99 $
Obraz na plátně Zůstaň skromný, makejOd 119 $
Obraz na plátně Makej naplnoOd 119 $
Vstávejte tedy brzy, meditujte nebo si dejte snídani a teprve poté začněte svůj den. Nepoužívejte telefon hned po probuzení, protože to bude bránit vaší produktivitě.
3.Seznam priorit
Vytvořte si seznam priorit, abyste nejprve vyřídili nejdůležitější úkoly. Sepište vše, co musíte udělat, a jednotlivé položky seznamu seřaďte podle naléhavosti a důležitosti. Jakmile to uděláte, můžete začít plnit své úkoly jeden po druhém.
4.Odstraňte všechny rušivé vlivy
Nemůžete se soustředit na produktivitu, pokud vás obklopuje příliš mnoho rušivých vlivů. Proto by od vás měly být při práci vzdáleny všechny věci, které rozptylují pozornost, jako je televize, herní konzole, chytré telefony a mnoho dalšího. Pokud se chcete motivovat na ještě vyšší úroveň, můžete využít sílu motivačních uměleckých tisků, které vám pomohou udržet soustředění.
5.Přestávky
Přestávky jsou nezbytné pro tělo i mysl. Dbejte na to, abyste si po každé půlhodině dopřáli desetiminutovou přestávku. Pomůže vám to zůstat produktivní a úkoly zvládnete raz dva. Tato technika navíc zvyšuje soustředění.
6.Řízení času
Mnoho lidí má problém být produktivních kvůli neefektivnímu řízení času. Když víte, že budete mít volný čas, máte tendenci ho promarnit. Ale čas jsou peníze. Proto je nezbytné řídit svůj čas podle úkolů, které musíte splnit.
Pokud potřebujete připomínku, abyste čas řídili efektivně, můžete využít motivační umělecké tisky nebo motivační obraz na plátně. Zvýší to vaši produktivitu, protože vám budou připomínat, že máte čas řídit efektivně, chcete-li uspět.
7.Používejte barvy
Věděli jste, že barvy mohou ovlivnit produktivitu? Například studie Texaské univerzity dospěla k závěru, že bílé, béžové nebo šedé kanceláře vyvolávají na pracovišti pocity deprese a smutku. Proto je nezbytné vyzdobit prostor, ve kterém pracujete, výraznými barvami.
Dbejte na to, aby stěny byly barevné a aby na nich viselo několik motivačních uměleckých tisků, které doplní barevnou paletu. Díky tomu velmi rychle zvýšíte svou produktivitu.
8.Vystavte se slunci a čerstvému vzduchu
Při práci z domova byste měli chodit ven a dopřát si sluneční světlo. Pokud se budete cítit uvěznění, vaše produktivita utrpí a budete ve stresu. Proto byste měli vyrazit ven a vystavit se slunci, abyste zvýšili svou produktivitu.
Mnoho studií prokázalo, že pobyt venku zlepšuje paměť, snižuje krevní tlak a pomáhá bojovat proti depresi. Kromě toho zlepšuje soustředění a pomáhá vám cítit se čilí a plní energie. Až tedy příště nebudete mít chuť pracovat, jděte ven na sluníčko a vraťte se odpočatí a připravení pustit se do svých úkolů.
9.Vytvořte pohodlné a produktivní uspořádání interiéru
Chcete-li být produktivní, musíte ve svůj prospěch využít sílu interiérové výzdoby. Zajistěte, aby do vašeho prostoru pronikalo přirozené sluneční světlo, a zvolte barvy nábytku, které vám pomohou být produktivnější. Je to proto, že se ve své pracovně potřebujete dostat do správného rozpoložení.
Mohlo by se vám také líbit: Motivační obrazy na zeď
Obraz na plátně Na vrcholuOd 119 $
Obraz na plátně Býk z Wall StreetOd 99 $
Obraz na zeď Tvrdě pracuj, tvrdě si užívejOd 97 $
Chcete-li dále zvýšit produktivitu, můžete v kancelářském prostoru přidat také motivační obraz na plátně nebo motivační umělecké tisky, které ladí s barvami vašeho interiéru. Sladí to celý pracovní prostor a budete motivováni pracovat tvrději.
10.Nedělejte více věcí najednou
Práce na více věcech najednou je velké tabu, protože vás vždy nechá vyčerpanější. Pokud chcete úkol splnit efektivně, měli byste mu věnovat plnou pozornost. Odložte telefon, soustřeďte se na daný úkol a svou produktivitu velmi rychle zvýšíte.
11.Udělejte si pořádek
Prostor, ve kterém pracujete, by měl být vždy bez nepořádku. Čím více nepořádku je, tím obtížnější je pro vás pracovat. Udržujte ho vždy uklizený a čistý, abyste podpořili uvolněnou mysl, která vám při práci pomůže.
12.Cvičte mezi tím
Sedavý způsob života může poškozovat naše zdraví. Cvičení uvolňuje endorfiny a pomáhá mozku fungovat lépe. Pokud chcete být produktivní a dostat se z mrtvého bodu při práci, hýbejte tělem, aby se mohla rozproudit i mysl.
13.Buďte důslední
Dodržujte tato doporučení důsledně, abyste si udrželi produktivitu po dlouhou dobu. Pomůže vám to zůstat trvale produktivní a budete čelit méně obdobím vyhoření nebo vyčerpání.
Závěrečná slova
To je třináct nejlepších tipů, které byste měli dodržovat, abyste zvýšili svou produktivitu doma. Ať už děláte cokoli, mějte doma motivační umělecké tisky, které vám dodají extra dávku produktivity. Stanovte si tedy cíl, čeho chcete dosáhnout, a naplňte ho.
Ostatně moudrý Tony Robbins kdysi řekl: „Stanovování cílů je prvním krokem k proměně neviditelného ve viditelné.“
Mohlo by se vám také líbit: 11 návyků vysoce úspěšných lidí.
Často kladené otázky
Zlepšuje práce z domova skutečně produktivitu?
Může, ale pouze pokud domácí prostředí podporuje soustředění, a ne rozptylování. Práce z domova nabízí flexibilitu, avšak bez struktury, jako je ranní rutina, jasný seznam priorit a prostor bez rušivých vlivů, může produktivita stejně snadno utrpět, takže na uspořádání prostoru záleží stejně jako na samotném místě.
Jak často byste si měli dělat přestávky při práci?
Běžně doporučovaný rytmus je krátká přestávka, přibližně deset minut, po zhruba každé půlhodině soustředěné práce. Toto tempo má chránit jak koncentraci, tak úroveň energie, protože práce v dlouhých nepřerušovaných úsecích obvykle vede k únavě a postupnému poklesu kvality vašich výsledků.
Proč nepořádek na pracovišti ovlivňuje produktivitu?
Nepořádek ovlivňuje produktivitu tím, že ztěžuje dosažení jasného a soustředěného stavu mysli. Neuklizený nebo neorganizovaný pracovní prostor vyžaduje více duševní energie jen na to, abyste se v něm zorientovali, což ponechává méně pozornosti pro samotný úkol, takže udržování prostoru v pořádku je vnímáno jako jednoduchý způsob podpory trvalého soustředění.
