Cómo ser más productivo: 13 sencillos consejos para mejorar tu productividad

¿Sabías que, según un estudio de Stanford, las personas que trabajan desde casa son un 13 % más productivas que las que no lo hacen? Sin embargo, puede resultar complicado mantenerse productivo y motivado si tu hogar no te proporciona el espacio mental para trabajar.

Por eso es fundamental mejorar la productividad de todas las formas posibles. A continuación, te presentamos los trece mejores consejos que puedes utilizar para aumentar la productividad desde casa.

1.Mejorar la decoración interior

Un lienzo motivacional o láminas motivacionales son la mejor manera de motivarse en casa. En un estudio , los carteles motivacionales aumentaron el rendimiento de los empleados en un 33 %. Si quieres ser más productivo, es fundamental mejorar tu decoración añadiendo láminas motivacionales.

Si lo haces, tu hogar lucirá vibrante y te asegurarás de que sigas siendo productivo. Esto se debe a que las láminas de arte motivacionales son un recordatorio de nuestro propósito y pasión, razón por la cual nos hacen trabajar duro.

2. Rutina matutina

Lo que haces nada más despertarte marca el tono de todo el día. Por eso debes crear una rutina matutina. Esto se debe a que los beneficios de tener esta rutina son infinitos y uno de ellos es que aumentará tu productividad.

Así que levántate temprano, medita o desayuna y luego comienza tu día. No uses tu teléfono apenas te despiertes, ya que eso afectará tu productividad.

3. Lista de prioridades

Crea una lista de prioridades para terminar primero con las tareas esenciales. Haz una lista de todo lo que necesitas hacer y prioriza cada una de esas cosas en la lista según la urgencia y la importancia. Una vez que lo hagas, puedes comenzar a terminar tus tareas una por una.

4. Mantenga alejadas todas las distracciones

No puedes concentrarte en ser productivo si tienes demasiadas distracciones a tu alrededor. Por eso, cualquier cosa que genere una distracción, como la televisión, las consolas de juegos, los teléfonos inteligentes y mucho más, debe estar lejos de ti durante el trabajo. Si quieres motivarte para pasar al siguiente nivel, puedes usar el poder de las impresiones artísticas motivacionales para ayudarte a mantenerte concentrado.

5. Descansos

Los descansos son esenciales para el cuerpo y la mente. Asegúrate de tomar un descanso de diez minutos cada media hora. Esto te ayudará a mantenerte productivo y a terminar tu tarea en poco tiempo. Esta técnica también aumenta la concentración.

6. Gestión del tiempo

A muchas personas les cuesta ser productivas por una gestión ineficiente del tiempo. Cuando sabes que tendrás tiempo libre, tiendes a perderlo. Pero el tiempo es dinero . Por eso es fundamental gestionar tu tiempo en función de las tareas que tengas que realizar.

Si necesitas un recordatorio para administrar tu tiempo de manera eficiente, puedes utilizar láminas motivacionales o un lienzo motivacional. Esto aumentará tu productividad, ya que te recordará que debes administrar tu tiempo de manera eficiente si quieres tener éxito.

7. Utilice colores

¿Sabías que los colores pueden afectar la productividad? Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Texas concluyó que las oficinas blancas, beige o grises inducen sentimientos de depresión y tristeza en el lugar de trabajo. Por eso es fundamental decorar el espacio en el que trabajas con colores vivos.

Asegúrate de que las paredes sean luminosas y de que cuelgues varias láminas de arte motivacional para complementar la paleta de colores. De esta manera, aumentarás tu productividad en poco tiempo.

8. Recibe luz solar y aire fresco

Deberías salir al aire libre y tomar un poco de sol mientras trabajas desde casa. Si te sientes atrapado, tu productividad se verá afectada y te estresarás. Por eso deberías salir y tomar un poco de sol para aumentar tu productividad.

Muchos estudios han demostrado que salir al aire libre mejora la memoria, reduce la presión arterial y ayuda a combatir la depresión. Además, también mejora la concentración y te permite sentirte alerta y con energía. Así que, la próxima vez que no tengas ganas de trabajar, sal a tomar el sol y vuelve renovado, listo para afrontar tus tareas.

9. Cree un entorno interior cómodo y productivo

Si desea ser productivo, deberá aprovechar el poder de la decoración de interiores a su favor. Asegúrese de que su espacio tenga luz natural y utilice colores para sus muebles que lo ayuden a ser más productivo. Esto se debe a que necesita adoptar la mentalidad adecuada en su espacio de oficina.

Para mejorar aún más la productividad, también puedes agregar un lienzo motivador o impresiones artísticas motivadoras en el espacio de la oficina que combinen con los colores de tu interior. Esto armonizará con todo el espacio de trabajo y te motivará a trabajar más duro.

10. No hagas varias cosas a la vez

La multitarea es un gran no porque siempre te dejará sintiéndote más agotado. Si quieres terminar una tarea de manera efectiva, debes prestarle toda tu atención. Mantén el teléfono lejos, concéntrate en la tarea en cuestión y mejorarás tu productividad en poco tiempo.

11. Deshazte del desorden

El espacio en el que trabajas debe estar siempre libre de desorden. Cuanto más desorden haya, más difícil será para ti trabajar. Mantenlo siempre ordenado y limpio para fomentar un estado mental libre que te ayude a trabajar.

12. Ejercicio entre sesiones

El sedentarismo puede perjudicar nuestra salud. El ejercicio libera endorfinas y ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor. Si quieres ser productivo y salir de un callejón sin salida en el trabajo, mueve tu cuerpo para que tu mente también pueda fluir.

13. Mantén la coherencia

Sea constante con estas pautas para asegurarse de mantenerse productivo durante mucho tiempo. Si lo hace, podrá mantener su productividad de forma constante y enfrentará menos períodos de agotamiento o agotamiento.

Palabras finales

Estos son los trece consejos principales que debes seguir para aumentar tu productividad en casa. No importa lo que hagas, asegúrate de tener láminas motivadoras en casa para darte ese impulso extra de productividad. Así que, establece el objetivo de lo que quieres hacer y cúmplelo.

Después de todo, el sabio Tony Robbins dijo una vez: "Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible".

 

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